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Accompagnement

Pommes de Terre Air Fryer Croustillantes

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pommes de Terre Air Fryer Croustillantes

Ces pommes de terre air fryer sont croustillantes dehors, fondantes dedans, relevées d'épices parfumées. Vous les adorerez pour leur simplicité et leur croquant irrésistible. Idéales en accompagnement d'un dîner convivial


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Accompagnement

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Pommes de terre, Huile d'olive, Paprika

  • 🔥 Cuisson : Air Fryer 200°C

  • 📊 Nutrition : 235 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Sans gluten, Végétalien


Ingrédients

4  personnes.
800 g pomme de terre
2 c à s huile d'olive
1 c à c bombée paprika
1 c à c thym séché
1/2 c à c ail semoule
1 c à s persil ciselé
1/2 c à c piment d'Espelette
1/2 c à c sel

Préparation

Préparation 10 min
Repos
Cuisson 25 min

    Préparation des pommes de terre :

  • 1

    Commencez par bien rincer vos pommes de terre sous l'eau froide. Gardez la peau, c'est elle qui rend le plat croustillant ! Séchez-les soigneusement avec un torchon propre ou du papier absorbant.

  • Découpe régulière :

  • 1

    Coupez vos pommes de terre en deux ou trois morceaux selon leur taille. L'astuce importante ici est de les garder à peu près de la même dimension pour une cuisson homogène.

  • Assaisonnement savoureux :

  • 1

    Placez les pommes de terre dans un saladier. Versez l'huile d'olive et ajoutez le paprika, le piment d'Espelette, le sel, le thym et l'ail semoule. Mélangez bien jusqu'à ce que chaque morceau soit bien enrobé.

  • Cuisson à l'air fryer :

  • 1

    Disposez les pommes de terre sur la grille de votre air fryer. Lancez le programme frites et faites cuire 25 minutes à 200°C. N'oubliez pas de les remuer 2 fois durant la cuisson pour une uniformité parfaite. (Pour une cuisson au four traditionnel : environ 35 minutes en chaleur tournante sur plaque anti-adhésive)

  • Finition et service :

  • 1

    Goûtez vos pommes de terre et ajustez le sel si nécessaire. Saupoudrez généreusement d'une cuillère à soupe de persil plat ciselé frais.

  • Conseil pour plus de croustillant :

  • 1

    Si vous voulez des pommes de terre encore plus croustillantes, ajoutez une cuillère à soupe de fécule de maïs à votre mélange d'huile d'olive avant d'enrober les morceaux. Vous pouvez également servir avec une sauce au choix : moutarde, ketchup ou sauce barbecue.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
235
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 1 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 4 g
Sucres 2 g
Protéines 5 g
Sodium 290 mg