Frites maison au four

Ingrédients

Ustensiles

1 Friteuse

1 Saladier

1 Coupe

1 Four

1 Papier sulfurisé

1 Top des meilleures plaques a four

1 Dénoyauteur

1 Plat

Préparation

• 1

  Épluche et lave 1 kg de pommes de terre, et sèche-les bien avec un torchon à vaisselle propre.

  Étape terminée
• 2

  Coupe-les en bâtonnets de 1 cm d'épaisseur (en grosses frites), et sèche-les à nouveau.

  Étape terminée
• 3

  Demande à un adulte de préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  Étape terminée
• 4

  Mets un papier cuisson sur une plaque à four et dépose les pommes de terre dessus.

  Étape terminée
• 5

  Verse l'huile d'olive dessus puis mélange avec tes mains pour que les pommes de terre soient toutes huilées. Mets un peu de sel.

  Étape terminée
• 6

  Demande à un adulte de mettre au four 40 minutes et de remuer au bout de 20 min (lance le chrono !).

  Étape terminée
• 7

  A la sortie du four, demande à l'adulte de mettre dans un plat et apporte la dernière touche : un peu de sel.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)