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Les vraies frites belges

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Par RecettePlus Publié le
Les vraies frites belges
Total
52 min
Préparation
40 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Friteuse
  • Couteau
  • Plat

Préparation

  1. Rien ne remplace le goût des vraies frites fraîches. Abandonnez vos surgelées, et essayez la vraie recette traditionnelle...

  2. Peler, et laver les pommes de terre, et les sécher individuellement.

  3. Dresser un essuie-tout sur la table de travail, et couper de larges tranches de 1 cm d'épaisseur dans chaque pommes de terre. Sécher chaque tranche individuellement.

  1. Couper ensuite les frites en bâtonnets de 1 cm de côté.

  2. Pendant ce temps, faire chauffer l'huile à 160°C.

  3. Plonger la moitié des frites dans l'huile, et laisser cuire pendant , en secouant régulièrement, pour éviter que les frites ne collent.

  4. Après cuisson, égouter les frites en les secouant au-dessus de la friteuse, et déposer une couche sur du papier absorbant. Recommencer la même opération, avec l'autre moitié des frites.

  5. Remonter la température de la friteuse à 190°C, quelques minutes avant de servir.

  6. Plonger alors les frites pré-cuites, pendant , dans l'huile brûlante, pour bien les colorer. Secouer régulièrement.

  7. Travailler, à nouveau, avec la moitié des frites, par bains de cuisson.

  8. Une fois cuites, égoutter à nouveau vos frites, en les secouant au dessus de la friteuse.

  9. Verser les immédiatement dans un plat couvert de papier absorbant, et saler avant de servir.

  10. Secouer encore vos frites une dernière fois!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides35 g
dont sucres2 g
Protéines4 g
Lipides15 g
dont saturés2 g
dont insaturés13 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium240 mg

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