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Accompagnement

Empanadas au canard par Laurent Mariotte

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Temps total 1h 30
Budget Moyen
Portions 25 empanadas
Difficulté Très facile
Empanadas au canard par Laurent Mariotte

Ingrédients

25  empanadas.

Pâte :

330 g farineT55
1 jaune d'oeuf
125 g graisse de canard
sel grisfin
25 cl laittiède
1 oeufpour la dorure

Garniture :

3 cuisses de canardconfites avec un peu de graisse
2 oignons rouges
200 g maïsen conserve
2 cuillères à café paprikafumé
0.5 coriandrefraîche
sel grisfin
pimentd’Espelette

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Film alimentaire
1 Film alimentaire
Four
1 Four
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur
Saladier
1 Saladier
Sauteuse
1 Sauteuse
Bol
1 Bol

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Préparez la pâte : Réunissez la farine, le sel et la graisse de canard dans un saladier. Mélangez l’ensemble à la main afin d’obtenir une texture sablée. Ajoutez le jaune d’œuf puis le lait tiède petit à petit. Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte compacte. Formez une boule, enveloppez de film alimentaire et placez au réfrigérateur pour deux heures.

  • 2

    Pendant ce temps, épluchez et ciselez les oignons rouges. Faites-les revenir dans une sauteuse avec un peu de graisse de canard. Ajoutez le paprika fumé et le piment d’Espelette, salez. Effilochez la chair des cuisses de canard sur cette préparation et laissez confire à nouveau pendant 5 à 6 min. Lavez, hachez la coriandre et ajoutez à la farce avec le maïs en conserve égoutté. Rectifiez l’assaisonnement.

  • 3

    Préchauffez votre four à 180°C.

  • 4

    Etalez la pâte sur un plan de travail fariné à 3mm d’épaisseur. Taillez des ronds à l’aide d’un bol (10 cm de diamètre). Déposez une cuil. à soupe de farce sur la moitié du cercle puis rabattre l’autre moitié en refermant comme un chausson. Ourlez les bords du chausson et appliquer la dorure (mélange jaune d’œuf + 1 cuiL à soupe d’eau). Enfournez 25 à 30 minutes. Dégustez avec une sauce chimichurri.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 8 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Sodium 520 mg


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