Plat principal

CANARD LAQUÉ AUX FIGUES ET AU MIEL

5 · 1 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
CANARD LAQUÉ AUX FIGUES ET AU MIEL
Total
2 h 10
Préparation
10 min
Cuisson
2 h
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Bol
  • Saladier
  • Casserole
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffez le four Th 7 (210°C).

  2. Pelez et hachez les oignons. Mettez-les dans un bol et ajoutez-leur 2 gousses d'ail pelées et écrasées, 2 cuillères à à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de xérès et du sel. Mélangez.

  3. Dans un autre bol, versez le restant de sauce soja et de xérès 3 cuillères à soupe de miel, la gousse d'ail restante pelée et écrasée. Mélangez.

  1. Versez à l'intérieur du canard la préparation aux oignons.

  2. Mettez le canard dans un plat à four et badigeonnez-le généreusement avec la préparation au miel. Versez 5 cuillères à soupe d'eau dans le plat et enfournez pour 1h45 environ.

  3. Ajoutez 20 cl d'eau bouilante dans la préparation au miel et badigeonnez-en le canard tous les quarts d'heure au cours de la cuisson.

  4. Versez le miel restant dans une casserole avec 15 cl d'eau, les quatre épices et le poivre concassé.

  5. Portez à ébullition en remuant.

  6. Puis ajoutez les figues et faites-les cuire 15 mn après le reprise de l'ébullition en remuant sans arrêt.

  7. Lorsque le canard est cuit, sortez-le du four, découpez-le, posez les morceaux dans un plat, entourez-les des figues et arrosez du jus de cuisson des figues.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories600 kcal
Glucides50 g
dont sucres40 g
Protéines40 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres5 g
Cholestérol80 mg
Sodium900 mg

Avis & commentaires (1)

  1. martina
    martina
    1 Decembre 2025 09:37
    Excellente recette que j'ai suivie à la lettre pour un dîner festif ! Le canard était fondant et laqué à la perfection, avec les figues et le miel qui apportent une touche sucrée irrésistible. Mes invités ont été ravis, ils en redemandaient ! Petit conseil : pour un canard un peu plus maigre, j'ai baissé légèrement la température vers la fin pour garder la peau croustillante sans la brûler. Un grand merci, je la referai pour Noël ! heart_eyes
Laisser un avis