Sucrine sucrée

- Total
- 20 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
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Préparation
Laver les sucrines, les débarrasser des feuilles flétries et les couper en deux dans le sens de la longueur.
Mettre un filet d'huile d'olive dans une poele.
Y ajouter l'oignon émincé, laisser réduire.
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Mettre les demis sucrines, saler, poivrer.
Laisser cuire 10 min à feu moyen.
En fin de cuisson, mettre le miel, laisser le fondre et servez tiède.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 80 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 150 mg |
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