Accompagnement

Sucrine sucrée

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Par RecettePlus Publié le
Sucrine sucrée
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Laver les sucrines, les débarrasser des feuilles flétries et les couper en deux dans le sens de la longueur.

  2. Mettre un filet d'huile d'olive dans une poele.

  3. Y ajouter l'oignon émincé, laisser réduire.

  1. Mettre les demis sucrines, saler, poivrer.

  2. Laisser cuire 10 min à feu moyen.

  3. En fin de cuisson, mettre le miel, laisser le fondre et servez tiède.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories80 kcal
Glucides10 g
dont sucres6 g
Protéines1 g
Lipides4 g
dont saturés1 g
dont insaturés3 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium150 mg

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