Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

- 1 économe

- 1 Couteau

- 1 Pinceau

Préparation
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20 min
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15 min
2
Détailler l'igname en cubes de 2 cm de côté. Plonger ces morceaux dans 1 litre d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 5 minutes puis égoutter soigneusement.
3
Faire chauffer l'huile dans une poêle et y verser les cubes d'igname. Faire dorer les cubes d'ignames en les remuant régulièrement.
4
Servir salé et poivré.
248
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
2 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
5 g
Sucres
1 g
Protéines
2 g
Sodium
496 mg
