• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Apéritifs

Beignets de fleurs de courgettes faciles

0(0)
Temps total 15 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Beignets de fleurs de courgettes faciles
Les beignets de fleurs de courgettes faciles sont une recette rapide et originale pour un apéritif ou une entrée. Les fleurs délicates sont enrobées d'une pâte simple à base de farine et de lait, puis frites pour un résultat croustillant, à déguster avec une crème au citron et basilic.

Ingrédients

4  personnes.
125 g Farine
1 pincée Sel
1 cuillère à soupe Huile
12 Fleurs de courgette
15 cl Lait
1 Oeuf

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Friteuse
1 Friteuse
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Recette super-facile; pas tellement de saison mais si originale...

  • 2

    Préparer une pâte à beignets classique (huile, farine, oeufs, lait).

  • 3

    Dans une friteuse (ou une poêle remplie d'huile frémissante), jeter les fleurs préalablement rincées à l'eau claire et trempées dans la pâte à beignets. Faire dorer (pas trop longtemps, saler, c'est prêt!!

  • 4

    P.S: ma grand tante, de qui me vient la recette, accompagne ses beignets d'une crème fraîche au citron et au basilic...


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 13 g
Saturés 4 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 7 g
Sodium 300 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!