Amuse bouche Magret fumé poivron chèvre

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 15 Pièces
Ingrédients
- Set 3 poêles
- bol
- saladiers
- dénoyauteur
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Préparation
Prévoyez des cure-dents.
Coupez votre poivron en carrés d'environ 2cm.
Mettez-le poivron à cuire dans une poêle avec de l'huile d'olive.
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Préparez votre sauce dans un bol en mélangeant la sauce soja avec le miel. Mélangez et versez-la sur les poivrons en milieu de cuisson.
La cuisson des poivrons est terminée lorsque qu'ils sont légèrement ramollis, cela prend environ .
En attendant que les poivrons refroidissent, coupez votre fromage de chèvre en morceaux (pas trop petits afin qu'il tienne sur la petite brochette).
Tout est prêt ! Il ne reste plus qu'à faire les petites brochettes, prenez vos cures-dents et alternez : magret fumé, fromage, poivron.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 100 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 25 mg |
| Sodium | 400 mg |
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