Apéritifs

Idées de verrines apéritives

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Par lily Publié le
Idées de verrines apéritives
Total
1 h 30
Préparation
1 h
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ces verrines apéritives sont des bouchées élégantes, parfaites pour un apéritif. Avec des saveurs variées comme betterave, petits pois, saumon ou potiron, elles raviront vos convives.

Ingrédients

4 personnes

Pour les verrines au potiron

Pour les verrines au saumon fumé

Pour les verrines aux betteraves

Pour les verrines aux crevettes

  • Verrine
  • Cuillère en bois
  • Mixeur
  • Blender
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Pour les verrines aux crevettes

    Faire mariner la veille les crevettes roses, avec de l'huile d'olive et du basilic et déposer 2 ou 3 crevettes selon la grosseur dans les verrines.

  2. Pour les verrines au saumon fumé

    Mélanger 200 r de saumon fumé coupé en fins morceaux avec du fromage blanc à 0% , saler, poivrer. Repartir dans les verrines et poser un brin d'aneth sur le dessus.

  3. Pour les verrines au potiron

    Faire cuire 1/4 d'un petit potiron dans du lait, passer au mixer (ou au blender), ajouter 2 cuillères à soupe de crème fraîche, une bonne pincée de paprika, saler et poivrer puis remplir les verrines, on peut déposer une noisette d'œufs de lympes noirs sur le dessus (servir froides ou tièdes).

  4. Pour les verrines aux betteraves

    Mixer 2 betteraves cuites avec 2 cuillères de crème fraîche, saler, ajouter de persil bien haché et de l'ail en poudre (vous pouvez faire la même chose avec des petits pois). Remplir les verrines : moitié petits pois, moitié betteraves.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines6 g
Lipides7 g
dont saturés3 g
dont insaturés4 g
Fibres2 g
Cholestérol25 mg
Sodium320 mg

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