Canelés salés courgette et tomates séchées

Noter la recette Par lily Publié le
Canelés salés courgette et tomates séchées
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
15 canelés
Aller à la recette

Ingrédients

15 canelés
  • Saladiers
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Râper la courgette à l’aide d’une râpe à gros trous.

  2. Réhydrater les tomates séchées dans de l’eau chaude (si elles sont sèches uniquement).

  3. Couper les tomates séchées en dés.

  1. Mélanger la farine, le lait, l'huile d'olive, les oeufs et la levure dans un saladier jusqu'à obtenir une préparation homogène.

  2. Ajouter les herbes de Provence, le sel et le poivre.

  3. Incorporer ensuite la courgette râpée et les dés de tomates séchées.

  4. Enfourner à 200°C.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories97 kcal
Glucides7 g
dont sucres2 g
Protéines2 g
Lipides7 g
dont saturés1 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol32 mg
Sodium126 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.