Canapés aux sardines et fromage frais

- Total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 10 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Saladiers
- Couteau
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Préparation
Mélanger les Carrés frais Gervais et 2 à 4 sardines pimentées.
Si cela semble trop pâteux pour être étalé, liquifier petit à petit jusqu'à la texture désirée suivant les goûts, avec le liquide prévu.
Tartiner les tranches de pain de mie avec le mélange précédent.
Couper les tranches de pain de mie en 4, en carrés, ou en triangles...
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 84 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 9 mg |
| Sodium | 155 mg |
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