Beignets de fleurs de courgettes faciles

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Les beignets de fleurs de courgettes faciles sont une recette rapide et originale pour un apéritif ou une entrée. Les fleurs délicates sont enrobées d'une pâte simple à base de farine et de lait, puis frites pour un résultat croustillant, à déguster avec une crème au citron et basilic.
Ingrédients
- Écumoire
- Friteuse
- Set 3 poêles
- Pinceau
- Balance de cuisine
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Préparation
Recette super-facile; pas tellement de saison mais si originale...
Préparer une pâte à beignets classique (huile, farine, oeufs, lait).
Dans une friteuse (ou une poêle remplie d'huile frémissante), jeter les fleurs préalablement rincées à l'eau claire et trempées dans la pâte à beignets. Faire dorer (pas trop longtemps, saler, c'est prêt!!
P.S: ma grand tante, de qui me vient la recette, accompagne ses beignets d'une crème fraîche au citron et au basilic...
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 13 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 50 mg |
| Sodium | 300 mg |
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