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Apéritifs

Beignets de courgettes à l'aixoise

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 15 beignets
Difficulté Facile
Beignets de courgettes à l'aixoise

Les beignets de courgettes à l'aixoise sont une recette provençale simple et savoureuse, parfaite pour un apéritif ou une entrée. Les courgettes râpées sont mélangées à une pâte légère à l'ail, puis frites pour un résultat doré, à déguster avec des accompagnements méditerranéens.

Ingrédients

15  beignets.
2 Courgette
2 cuillère à soupe Farine
Poivre
Sel
Huile
2 Oeuf
2 gousse Ail (facultatif)

Ustensiles

Écumoire
1 Écumoire
Friteuse
1 Friteuse
Râpe
1 Râpe
Robot pâtissier
1 Robot pâtissier
Saladiers
1 Saladiers
Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Commencez par râper les deux courgettes au robot ou à l'aide d'une râpe.

  • 2

    Hachez l'ail que vous mélangez aux courgettes.

  • 3

    Ajoutez les oeufs battus, le sel et le poivre.

  • 4

    Faites chauffer de l'huile dans une poêle anti-adhésive.

  • 5

    Quand elle fume, déposez-y les tas de pâte pour former des beignets.

  • 6

    Laissez dorer sur chacune des deux faces.

  • 7

    Déguster chaud ou froid avec du jambon de Parme, des poivrons grillés ou des tomates confites.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
210
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 4 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Sodium 350 mg




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