Apéritifs

Beignets de consoude par Laurent Mariotte

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Beignets de consoude par Laurent Mariotte
Total
40 min
Préparation
30 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Les beignets de consoude par Laurent Mariotte sont une recette originale pour un apéritif ou une entrée. Les feuilles de consoude sont enrobées d'une pâte légère à base de farine et fécule, parfumée au piment d'Espelette, puis frites pour un résultat croustillant.

Ingrédients

4 personnes
  • Friteuse
  • Saladiers
  • Cuillère à soupe
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffez la friteuse à 170°C.

  2. Dans un saladier, tamisez votre farine et votre fécule.

  3. Ajoutez le sel fin et le piment d’Espelette, faites un puit.

  1. Délayez la levure avec une cuillère à soupe d’eau tiède puis ajoutez dans le puits.

  2. Versez l’eau et mélangez légèrement.

  3. Séparez les blancs des jaunes et ajoutez les jaunes à la préparation.

  4. Mélangez le tout et laissez reposez .

  5. Nettoyez les feuilles de consoude à l’aide d’un papier humide et regroupez deux feuilles à chaque fois, côté duveteux à l’intérieur.

  6. Montez vos blancs en neige et incorporez à la pâte à beignets.

  7. Trempez vos feuilles de consoude dans celle-ci et passez les à la friteuse . Egouttez sur du papier absorbant, salez à la fleur de sel et disposez dans votre ravier. Dégustez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories290 kcal
Glucides30 g
dont sucres2 g
Protéines10 g
Lipides15 g
dont saturés5 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol140 mg
Sodium450 mg

Avis & commentaires (1)

  1. sarah
    sarah
    5 Decembre 2024 22:07

    quelle découverte extraordinaire ! Je ne pensais pas qu'un jour je tomberais amoureux de beignets faits à partir de feuilles de consoude, mais Laurent Mariotte m'a totalement conquis avec cette recette magique. La première fois que j'ai préparé ces beignets, ma famille était sceptique - des feuilles de consoude en friture ? Mais dès la première bouchée, tout le monde était conquis !
    Ce que j'adore particulièrement, c'est la facilité de préparation. Malgré l'aspect un peu original des ingrédients, la recette reste très accessible. En 30 minutes chrono, on se retrouve avec un plat qui en jette complètement !
    Conseil perso : prenez vraiment le temps de bien nettoyer vos feuilles de consoude et de les préparer avec soin. La différence se joue dans ces petits détails. Et n'ayez pas peur d'être généreux avec le piment d'Espelette - c'est lui qui va donner du caractère à vos beignets.
    Une recette que je referai sans aucune hésitation . Bravo Laurent Mariotte pour cette création absolument géniale !

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