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» Recettes » Apéritifs » Accras de morue persillés
Les accras de morue persillés sont une recette traditionnelle créole, parfaite pour un apéritif ou une entrée. La morue dessalée est cuite au court-bouillon avec un bouquet garni, puis mélangée à une pâte parfumée au persil, piment et cive. Frit jusqu'à doré, ce plat est un régal pour les amateurs de saveurs exotiques.

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Écumoire
    1 Écumoire
  • Couteau
    1 Couteau
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
175
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 11 g
Sodium 685 mg


Idées de recettes

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