Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

Préparation
-
30 min
-
-
-
1 h
2
Couper en petits morceaux oignon + poivron, puis les faire cuire dans un faitout huilé.
3
Ajouter ensuite lail haché, la pulpe de tomate, la morue, un peu de paprika et le laurier.
4
Goûter, et si cest trop salé, mettre 1/2 cube de bouillon; sinon 1 cube entier, avec 1/2 à 1 litre deau, puis les pommes de terre coupées en carrés.
5
Le petit plus : à la fin, on peut ajouter avant de servir 2 oeufs durs coupés en tout petits morceaux.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
1 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
32 g
Sodium
1850 mg
