Ingrédients
4 personnes.
10
abricots secs
20
g de noix du Brésil non salées
35
g de pistaches décortiquées, épluchées
1
sachet de sucre vanillé
2
yaourt nature
2
boules de glace à la pistache
4
c.à soupe de crème fraîche liquide
2
boules de glace à la vanille
Préparation
Préparation
5min
Repos
-
Cuisson
-
1
Dans un mixer mettre la glace à la vanille, la glace à la pistache, la crème fraîche, le sucre vanillé, les yaourts (recette maison) et les abricots secs et mixer 10 secondes.
-
2
Ajouter les noix du Brésil et les pistaches. Mixer 3 secondes. Répartir dans de grands verres à glace et servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
12 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
30 g
Protéines
9 g
Sodium
110 mg

