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Smoothie aux fruits secs

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Par RecettePlus Publié le
Smoothie aux fruits secs
Total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Dans un mixer mettre la glace à la vanille, la glace à la pistache, la crème fraîche, le sucre vanillé, les yaourts (recette maison) et les abricots secs et mixer 10 secondes.

  2. Ajouter les noix du Brésil et les pistaches. Mixer 3 secondes. Répartir dans de grands verres à glace et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides38 g
dont sucres30 g
Protéines9 g
Lipides25 g
dont saturés12 g
dont insaturés13 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium110 mg

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