Ingrédients
Ustensiles






Préparation
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1
Piler les clous de girofle dans un mortier pour les réduire en poudre fine (vous pouvez aussi utiliser de la girofle vendue en poudre, plus facile à employer).
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2
Mettez la farine tamisée dans une terrine et ajouter le sucre. Mélangez bien à la cuillère en bois. Vous pouvez aussi utiliser du sucre roux.
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3
Ajoutez les épices : girofle, cannelle et anis. Si vous utiliser de l’anis en grain, il faudra piler une quinzaine de grains d’anis.
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4
Joignez le bicarbonate de soude. Vous pouvez utiliser de la levure en poudre (1/2 sachet environ).
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5
Versez le miel. Si votre miel est solide, vous pouvez liquéfier au préalable sur feu doux.
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6
Versez ensuite le lait et délayez progressivement la farine dans le lait et le miel en veillant à ne pas faire de grumeaux. Beurrez un moule à cake et versez-y la pâte qui doit arriver aux deux tiers de la hauteur du moule, car elle va gonfler en cuisant.
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7
Faites cuire pendant 1h à four moyen thermostat 6.
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8
Vérifier la cuisson en plantant une lame de couteau au centre elle doit ressortir sèche.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

