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Desserts

Muffins banane et noix de macadamia

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Temps total 40min
Budget moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Muffins banane et noix de macadamia

Ingrédients

6  personnes.
100 g de beurre doux
60 g de lait
1 œuf
125 g de noix de macadamia non salées
35 g de cassonade
65 g de sucre en poudre
1 1/2 c à c de baking powder (ou de levure chimique)
1 /4 c à c de sel
1 pincée de noix de muscade rapée
4 bananes bien mures
110 g de farine

Préparation

Préparation 15min
Repos -
Cuisson 25min
  • 1

    Préchauffez le four à 180°C . Mettez les caissettes dans les moules à muffins. Dans une jatte, mélangez les bananes écrasées, les deux sucres,le lait, l'oeuf et le beurre fondu. Melangez au fouet. Ajouter la farine, le sel , la muscade et la poudre à lever.

  • 2

    Melangez au fouet. Ajouter la moitié des noix de macadamia, préalablement broyées. Deposez dans des moules à muffins , saupoudrer le dessus avec le reste des noix de macadamia et mettre au four 20à 25 minutes (la lame d'un couteau doit ressortir propre).

  • 3

    Laissez refroidir 5-10 minutes puis demouler et mettez les muffins sur une grille. Laisser refroidir completement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 18 g
Protéines 5 g
Sodium 150 mg




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