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Mousse caramel spéculoos

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Par lily Publié le
Mousse caramel spéculoos
Total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Saladiers
  • Fouet cuisine
  • Lot de 12 ramequins
  • Balance de cuisine
  • Frigo

Préparation

  1. Faites fondre le beurre, y ajouter les carrés de caramel. Remuez pour éviter que ça ne colle. Ajoutez peu à peu le lait de coco pour éviter que le mélange ne brûle.

  2. Pendant ce temps, émiettez 12 speculoos.

  3. Ajoutez la moitié au mélange caramel/lait de coco.Mélangez.

  1. Séparez les jaunes des blancs d’oeufs. Ajoutez les jaunes dans le précédent mélange.

  2. Battez les blancs en neige. Dès que ces derniers commencent à se maintenir, ajoutez le sucre dans les blancs et continuez à battre 2 minutes.

  3. Mélangez peu à peu les blancs en neige avec le caramel fondue et les spéculoos.

  4. Remplissez 6 ramequins, puis saupoudrez l'autre moitié de spéculoos émietté sur vos ramequins.

  5. Laissez reposer 3 à 4 heures au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories300 kcal
Glucides30 g
dont sucres24 g
Protéines7 g
Lipides18 g
dont saturés12 g
dont insaturés6 g
Fibres1 g
Cholestérol160 mg
Sodium120 mg

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