Ingrédients
25 gaufres.
500 g
Farine
400 g
Sucre
1
Lait
5
Oeuf blancs et jaunes séparés
Cannelle
Ustensiles







Préparation
Préparation
90 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Mélanger les jaunes et le sucre, jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
-
2
Ajouter en alternant un peu de farine puis un peu de lait jusqu'à épuisement des stocks.
-
3
Ajouter une pincée de sel aux blancs puis les battre en neige.
-
4
Incorporer délicatement les blancs au premier appareil.
-
5
(Si vous les faites à la cannelle, c'est le moment d'en ajouter, à volonté. Mais moi je ne fais que les dernières gaufres à la cannelle)
-
6
Faire chauffer le gaufrier (assez chaud).
-
7
Huiler légèrement pour les première gaufres (essuie-tout un peu imbibé d'huile ou pinceau trempé dans l'huile).
-
8
Déposer une louche de pâte. Faire chauffer 1 minute ou 2 de chaque côté (si vous avez un gaufrier qui se retourne).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
2 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
1 g
Sucres
30 g
Protéines
8 g
Sodium
150 mg

