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Desserts

Gaufres hyper molles sans beurre

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Temps total 110 min
Budget Bon marché
Portions 25 gaufres
Difficulté Très facile
Gaufres hyper molles sans beurre

Ingrédients

25  gaufres.
500 g Farine
400 g Sucre
1 Lait
5 Oeuf blancs et jaunes séparés
Cannelle

Ustensiles

Gaufrier
1 Gaufrier
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Pinceau
1 Pinceau
Louche
1 Louche
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 90 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Mélanger les jaunes et le sucre, jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.

  • 2

    Ajouter en alternant un peu de farine puis un peu de lait jusqu'à épuisement des stocks.

  • 3

    Ajouter une pincée de sel aux blancs puis les battre en neige.

  • 4

    Incorporer délicatement les blancs au premier appareil.

  • 5

    (Si vous les faites à la cannelle, c'est le moment d'en ajouter, à volonté. Mais moi je ne fais que les dernières gaufres à la cannelle)

  • 6

    Faire chauffer le gaufrier (assez chaud).

  • 7

    Huiler légèrement pour les première gaufres (essuie-tout un peu imbibé d'huile ou pinceau trempé dans l'huile).

  • 8

    Déposer une louche de pâte. Faire chauffer 1 minute ou 2 de chaque côté (si vous avez un gaufrier qui se retourne).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 1 g
Sucres 30 g
Protéines 8 g
Sodium 150 mg




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