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Desserts

Crumble aux pêches et aux myrtilles

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Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Crumble aux pêches et aux myrtilles

Ingrédients

6  personnes.
8 cuillère à soupe Farine
1 tasse Sucre de canne
3 cuillère à soupe Beurre doux
750 g Pêche fraiches ou surgelées
1 grand verre Myrtilles fraîches ou surgelées
1 tasse Café de zeste de citron
2 cuillère à soupe Jus de citron presse (frais)
0.3333333 tasse Flocons d'avoine
2 cuillère à café Crème fraîche épaisse (mais moins lourd et tout aussi bon si allégée)
1 pincée Mélange 4 épices (melange de cannelle, gigembre, girofle et muscade)

Ustensiles

Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Bol
1 Bol
Fourchette
1 Fourchette
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four a 210°C (375°F/thermostat 7).

  • 2

    Dans un saladier, mélanger les pêches (pelées si fraîches), les myrtilles, les 2/3 de la tasse de sucre, le zeste et le jus de citron, la pincee de 4 épices, les 2 cuilleres a soupe de farine. Melanger delicatement. Verser cette préparation dans un plat allant au four.

  • 3

    Dans un saladier, mélanger le sucre restant, 6 cuillères à soupe de farine et les flocons d'avoine.

  • 4

    Dans un bol, mélanger le beurre bien ramollie et la crème fraîche.

  • 5

    Mélanger ces deux dernieres mixtures avec une fourchette jusqu'à l'obtention d'une préparation grumeleuse.

  • 6

    Verser cette pâte sur les fruits et mettre au four pendant 30 min, le dessus doit être doré.

  • 7

    Servir avec une boule de glace à la vanille à laquelle vous aurez ajouté de la cannelle en poudre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 26 g
Protéines 3 g
Sodium 45 mg


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