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Desserts

Gâteau de riz pêche abricot miel

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Gâteau de riz pêche abricot miel

Ingrédients

4  personnes.
1 gousse Vanille
2 cuillère à soupe Miel
4 Abricot
90 g Riz rond
50 cl Lait
2 Oeuf
4 Pêche

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à manqué
1 Moule à manqué
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Casserole
1 Casserole
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Dans une casserole, verser le lait, y plonger la gousse de vanille fendue dont vous aurez gratté les grains pour les disperser dans le lait.

  • 2

    Ajouter le riz rincé à l'eau froide.

  • 3

    Faire cuire à feu doux pendant 25 minutes en remuant de temps en temps.

  • 4

    Pendant ce temps, éplucher les pêches, rincer les abricots et les couper en dés. Les déposer au fond d'un grand plat à gratin. Inutile de beurrer le plat.

  • 5

    Une fois le riz au lait cuit, ajouter le miel. Bien remuer. Puis ajouter les oeufs entiers l'un après l'autre en remuant bien.

  • 6

    Verser sur les fruits.

  • 7

    Enfourner au four à 180°C (thermostat 6) pendant 30 minutes environ jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et que les fruits rendent leur jus à petits bouillons.

  • 8

    Se déguste tiède ou froid.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 2 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 65 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 2 g
Sucres 20 g
Protéines 5 g
Sodium 55 mg


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