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Desserts

Kulfi à la cardamome (glace indienne)

2(1)
Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Kulfi à la cardamome (glace indienne)

Ingrédients

6  personnes.
12 Cardamome vertes
180 g Sucre ne poudre
2 l Lait entier
25 g Amandes mondées hachées
Amandes effilées grillées et cardamomes pour le décor

Ustensiles

Sorbetière
1 Sorbetière
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Congélateur
1 Congélateur
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Mettez le lait et les cardamomes dans une casserole à fond épais ; laissez bouillir à gros bouillons, en remuant, jusqu'à ce que le liquide ait réduit d'un tiers.

  • 2

    Versez le lait en le filtrant dans un saladier, jetez les cardamomes.

  • 3

    Incorporez le sucre et les amandes mondées en remuant.

  • 4

    Laissez refroidir.

  • 5

    Transférer le mélange dans un récipient adapté, couvrez et laissez au congélateur jusqu'à ce que la préparation soit presque solide.

  • 6

    Répartissez la crème glacée dans 6 petits moules individuels et remettez au congélateur.

  • 7

    Sortez les pots environ 10 mn avant de servir. Démoulez la glace, décorez d'amandes grillées et de graines de cardamomes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 1 g
Sucres 36 g
Protéines 8 g
Sodium 95 mg




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