Ingrédients
10 muffins.
100 g
Farine
100 g
Sucre en poudre
0.5 sachet
Levure
1 cuillère à café
Extrait d'amande amère
100 g
Amandes en poudre
1
Oeuf
1
Yaourt nature
10 cl
Lait
1 petite boîte
Poire au sirop
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Pour que les muffins montent bien, ils ne faut pas trop mélanger les préparations. C'est normal, s'ils restent quelques grumeaux et morceaux de farine dans la pâte !
-
2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
3
Mélanger ensemble très doucement la farine, la poudre d'amandes, le sucre et la levure dans un saladier.
-
4
Dans un autre saladier, battre l'oeuf avec le yaourt (recette maison), le lait et l'extrait d'amande amère.
-
5
Couper ensuite les poires en petits dés, et les incorporer au mélange 1.
-
6
Mélanger ensemble le mélange 1 et le mélange 2.
-
7
Verser la pâte dans des moules à muffins, puis enfourner pendant 25 à 30 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
15 g
Protéines
5 g
Sodium
100 mg

