Ingrédients
6 gros muffins.
300 g
Farine
1 cuillère à café
Levure
125 g
Sucre roux
50 g
Beurre fondu
130 g
Pâte de haricots azuki
1
Oeuf
50 ml
Sirop d'érable
250 ml
Lait
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Mélanger la farine, le sucre et la levure.
-
2
Fouettez l'oeuf, le sirop d'érable, le lait et le beurre fondu.
-
3
Mélanger le tout, si c'est trop liquide remettre un peu de farine.
-
4
Remplir les moules de moitié.
-
5
Mettre une boulette de Anko et remplir le reste du moule.
-
6
Cuire 20 à 25 min à 200°C jusqu'à ce que les muffins soient gonflés et dorés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
2 g
Sucres
20 g
Protéines
5 g
Sodium
160 mg
Connexion
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