Zaalouk au four

Ingrédients
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Préparation
Préchauffez le four à 200°C.
Coupez les aubergines en deux, faites des entailles et badigeonnez-les d’huile d’olive.
Disposez-les sur une plaque et enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
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Pendant ce temps, faites revenir les tomates concassées avec l’ail, le cumin et le paprika dans une poêle.
Récupérez la chair des aubergines et mélangez-les avec la sauce tomate épicée.
Ajoutez le persil haché et laissez mijoter 5 minutes.
Servez tiède ou froid avec un filet d’huile d’olive.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
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