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Soupe d'Halloween au Potiron et Marrons

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Par RecettePlus Publié le
Soupe d'Halloween au Potiron et Marrons
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Ôtez la peau du potiron à l’aide d’un couteau. Coupez-le en cubes. Épluchez l’oignon et découpez-le en rondelles.

  2. Faites fondre le beurre dans une grande casserole et faites-y revenir l’oignon durant 5 min à feu vif. Ajoutez les cubes de potiron et faites revenir 5 min de plus. Ajoutez le bouillon et les marrons, couvrez et laissez cuire durant 30 min.

  3. Salez, poivrez, ajoutez un peu de cannelle et mixez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories215 kcal
Glucides38 g
dont sucres12 g
Protéines5 g
Lipides6 g
dont saturés4 g
dont insaturés2 g
Fibres6 g
Cholestérol12 mg
Sodium520 mg

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