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Entrées

Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

5(1)
Temps total 5min
Budget moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Salade de mozzarella, tomates et pommes fruits

Ingrédients

4  personnes.
1 l aitue
250 g de tomates cerise
8 fines tranches de jambon de Parme très fines
1 sachets de mozzarella
1 pomme
1 pots d'oignons
1 Huile d'olive
1 Vinaigre balsamique Amora
1 Vinaigrette biphasée
1 feuilles Feuille de basilic

Ustensiles

Cuillère à pomme parisienne
Cuillère à pomme parisienne
Saladier
Saladier

Préparation

Préparation 5min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Laver et sécher la laitue puis couper les feuilles en petits morceaux.

  • 2

    Ciseler finement les feuilles de basilic. Laver les tomates cerise et égoutter la mozzarella et les oignons.

  • 3

    Tailler la pomme en cube, ou en billes réalisées à l'aide d'une cuillère parisienne.

  • 4

    Assaisonnez la laitue mêlée de basilic avec la Vinaigrette bi-phasée huile d'olive et balsamique Amora, puis répartir dans les assiettes.

  • 5

    Dans un bol, verser les pommes, les oignons, les billes de mozzarella et les tomates cerise : les assaisonner de Vinaigrette bi-phasée huile d'olive et balsamique Amora, puis répartir sur la salade.

  • 6

    Ajouter deux tranches de jambon en chiffonnade par assiette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 6 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 4 g
Sucres 8 g
Protéines 12 g
Sodium 700 mg




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