Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Moulinex Companion

- 1 Couteau

- 1 Robot pâtissier

- 1 Blender chauffant

Préparation
-
0 min
-
-
-
0 min
2
Videz l’eau et placez les betteraves au frais.
3
Pelez puis coupez le concombre et l’ail. Mixez avec les betteraves refroidies, les yaourts et l'huile d’olive avec le couteau ultrablade / vit. 7 / 0 °C / 25 sec. Salez et poivrez la préparation. Dégustez bien frais.
140
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
7 g
Saturés
2 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
5 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
4 g
Sucres
8 g
Protéines
6 g
Sodium
300 mg
