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» Recettes » Entrées » Petits moelleux de courgettes au fromage Kiri

Petits moelleux de courgettes au fromage Kiri : de délicieux petits gâteaux salés avec un cœur fondant au fromage. Leur texture moelleuse et leur goût doux plaisent à toute la famille. Parfaits pour l’apéritif, une entrée ou un dîner léger.


Recette en bref 👨‍🍳

  • 🍽️ Catégorie : Entrée

  • ⭐ Difficulté : Facile

  • ⏱️ Temps total : (Préparation : / Cuisson : )

  • 👥 Portions : Pour 4 personnes

  • 🥕 Ingrédients clés : Courgettes, Fromage Kiri, Parmesan

  • 🔥 Cuisson : Four 200°C

  • 📊 Nutrition : 219 Kcal / Par portion i Valeurs Nutritionnelles

  • 💰 Budget : Bon marché

  • 🌱 Régime : Végétarien,Sans alcool


Ingrédients

4 Parts

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
219
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 11 g
Saturés 6 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 113 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 11 g
Sodium 256 mg


Idées de recettes

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