Soupe turque au mouton et poivre rouge

- Total
- 1 h 55
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Cette soupe turque au mouton tendre est veloutée grâce à un roux au beurre. Réconfortante et parfumée, elle réchauffe toute la table. Idéale les soirs d'hiver.
Ingrédients
Préparation
Cuire la viande
Déposez les morceaux de mouton dans une grande casserole avec les 2 litres d’eau, la carotte entière, l’oignon entier et une pincée de sel. Portez à ébullition, puis laissez cuire à feu doux pendant environ , jusqu’à ce que la viande soit bien tendre.
Préparer le bouillon
Lorsque la viande est cuite, retirez-la de la casserole et filtrez le bouillon en prenant soin de le conserver. Retirez également la carotte et l’oignon, puis coupez la viande en tout petits morceaux. Remettez ensuite la viande dans le bouillon.
Préparer la sauce
Dans la casserole ayant servi à cuire la viande, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez la farine et mélangez pendant , sans laisser colorer le mélange, afin d’obtenir une base homogène.
Épaissir la préparation
Versez progressivement le bouillon avec les morceaux de viande dans la casserole, tout en mélangeant constamment pour éviter la formation de grumeaux. Ajoutez le poivre rouge, puis portez le tout à ébullition et laissez cuire encore une dizaine de minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 65 mg |
| Sodium | 280 mg |
Avis & notes