Velouté au concentré de tomate

- Total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Pinceau
- Couteau
- économe
- Mixeur
- Dénoyauteur
Publicité
Préparation
Eplucher les oignons et l'ail, les émincer et les faire légèrement dorer dans l'huile d'olive.
Eplucher les carottes et les pommes de terre, les couper en rondelles.
Verser le litre et demi d'eau sur les oignons et l'ail, ajouter les carottes, les pommes de terre et le concentré de tomate.
Publicité
Ajouter 1 cuillère à café de gros sel, une pincée de poivre.
Ajouter une branche de thym et une branche de romarin enfermées dans un sachet de thé ou une mousseline.
Faire cuire 40 minutes retirer le sachet de thym et romarin, mixer et déguster!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 95 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 3 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 385 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis