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Velouté au concentré de tomate

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Par lily Publié le
Velouté au concentré de tomate
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Pinceau
  • Couteau
  • économe
  • Mixeur
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Eplucher les oignons et l'ail, les émincer et les faire légèrement dorer dans l'huile d'olive.

  2. Eplucher les carottes et les pommes de terre, les couper en rondelles.

  3. Verser le litre et demi d'eau sur les oignons et l'ail, ajouter les carottes, les pommes de terre et le concentré de tomate.

  1. Ajouter 1 cuillère à café de gros sel, une pincée de poivre.

  2. Ajouter une branche de thym et une branche de romarin enfermées dans un sachet de thé ou une mousseline.

  3. Faire cuire 40 minutes retirer le sachet de thym et romarin, mixer et déguster!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories95 kcal
Glucides16 g
dont sucres8 g
Protéines3 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium385 mg

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