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Terrine d'asperges vertes au fromage ail et fines herbes

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Par lily Publié le
Terrine d'asperges vertes au fromage ail et fines herbes
Total
55 min
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
5 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

5 personnes
  • Presse-ail
  • Four
  • Cocotte-minute
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Moule à cake
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Cuire les asperges 3 minutes à l'autocuiseur et mettre de côté 3 asperges entières.

  3. Couper les autres asperges en petits tronçons de 2 cm de long environ.

  1. Faire revenir les petits tronçons à feu doux pendant 10 minutes dans un peu d'huile d'olive avec une pointe d'ail.

  2. Mélanger dans un saladier les oeufs, la crème fraîche et le fromage ail et fines herbes puis y incorporer les morceaux d'asperge.

  3. Saler et poivrer.

  4. Beurrer un moule à cake et y verser la préparation.

  5. Faire cuire au bain-marie au four à 200°C pendant 25 à 30 minutes.

  6. Laisser refroidir puis démouler.

  7. Présenter sur un lit de salade verte avec les 3 asperges entières et 3 tomates cerises joliment disposées sur le dessus.

  8. Garder au frais jusqu'au moment de passer à table.

  9. Servir accompagné de toasts et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines15 g
Lipides20 g
dont saturés12 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol130 mg
Sodium600 mg

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