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» Recettes » Entrées » Tarte aux oignons légère
Tarte aux oignons légère

Tarte aux oignons légère

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lily
  • 50 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Moule à tarte
    1 Moule à tarte
  • Pôele
    1 Pôele
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Couteau
    1 Couteau
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Fourchette
    1 Fourchette
  • Rouleau à pâtisserie
    1 Rouleau à pâtisserie
  • Râpe
    1 Râpe
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Four
    1 Four
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 10 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 36 g
Fibres 5 g
Sucres 10 g
Protéines 18 g
Sodium 620 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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