Ingrédients
8 assiettes.
1
Oignon
1
Cube de bouillon de poule
Curcuma
Sel
Poivre
500 g
Potiron
500 g
Céleri rave
500 g
Pomme de terre
2 gousse
Ail
200 g
Lardons fumés
1
Bouquet garni
Paprika
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Hacher l'oignon grossièrement et le faire sauter avec les lardons fumés dans un auto-cuiseur.
-
2
Couper le potiron le céleri et les pommes de terre en cubes de deux à trois centimètres de coté. Hacher les gousses d'ail.
-
3
Mettre le tout dans l'auto-cuiseur et faire suer 5 min. Ajouter le cube de bouillon de poule, le bouquet garni, saler, poivrer et couvrir d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 min après le début du chuchotement.
-
4
Après cuisson, mixer le tout, ajouter le curcuma et le paprika selon le goût. Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
-
5
(Facultatif) Ajouter une cuillère de crème dans l'assiette.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
4 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
10 g
Sodium
500 mg

