Soupe de potiron et céleri rave

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 8 assiettes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Mixeur
- Couteau
- Couvercle
- Mijoteuse électrique
- Assiette
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Préparation
Hacher l'oignon grossièrement et le faire sauter avec les lardons fumés dans un auto-cuiseur.
Couper le potiron le céleri et les pommes de terre en cubes de deux à trois centimètres de coté. Hacher les gousses d'ail.
Mettre le tout dans l'auto-cuiseur et faire suer 5 min. Ajouter le cube de bouillon de poule, le bouquet garni, saler, poivrer et couvrir d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 min après le début du chuchotement.
Après cuisson, mixer le tout, ajouter le curcuma et le paprika selon le goût. Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
(Facultatif) Ajouter une cuillère de crème dans l'assiette.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 30 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 10 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 500 mg |
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