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Soupe de cosses de petits pois par Laurent Mariotte

4 · 2 avis Par Zahra Publié le
Soupe de cosses de petits pois par Laurent Mariotte
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Blender
  • Tamis
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Rincez les cosses sous l’eau froide. Épluchez et émincez l’oignon. Colorez le dans l’huile d’olive durant , ajoutez les cosses et couvrez avec un litre de bouillon chaud.

  2. Ajoutez la branche de menthe. Assaisonnez de gros sel, couvrez et laissez cuire à petit bouillon puis mixez dans un blender.

  3. Passez au travers d’un tamis, versez dans des assiettes creuses, ajoutez un filet de crème fleurette, quelques pluches de menthe et dégustez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories65 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines3 g
Lipides3 g
dont saturés1 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium380 mg

Avis & notes

4sur 52 notes
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