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Entrées

Nems Thaï Popiah avec Yaai Thaï

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Nems Thaï Popiah avec Yaai Thaï

Ingrédients

2  personnes.
20 g Champignon noir et champignons parfumés
1 brin Coriandre
40 g Carotte rapée
20 g Vermicelles à imbiber
Oignon (l'équivalent d'1/4)
Sel
Poivre
Huile
60 g Chou blanc
10 g Taro
5 g Céleri
8 feuille Salade
4 brin Menthe
8 Feuille de blé
0.5 cuillère à soupe Sauce soja

Ustensiles

Pôele
1 Pôele

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Dans une poêle, à feu vif, faire chauffer de l'huile.

  • 2

    Faire revenir les oignons coupés en dés, les champignons.

  • 3

    Passer sur un feu moyen, faire revenir le chou, le taro, les carottes, le céleri, la coriandre.

  • 4

    Assaisonner avec le sel, le poivre et la sauce de soja.

  • 5

    Faire revenir 5 minutes, puis passer sur un feu vif jusqu'à réduction de la farce.

  • 6

    Laisser refroidir la farce.

  • 7

    Une fois la farce à température ambiante, disposer une feuille de blé sur le plan de travail, disposer une petite poignée de farce sur le bas de celle-ci.

  • 8

    Enrouler le Po Pia par le bas, jusqu'à la moitié de la feuille, rabattre les côtés et finir de rouler.

  • 9

    Répéter pour les autres pièces.

  • 10

    Faire dorer les popiah dans de l'huile d'arachide ou de tournesol.

  • 11

    Servir avec de la sauce Nuoc Nam, les feuilles de salade et la menthe.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 5 g
Sodium 450 mg




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