Ingrédients
8 personnes.
2 cuillère à soupe
Farine
1
Pâte brisée
60 cl
Légumes
Poisson
Champignon , etc..)
5
Oeuf
75 g
Gruyère
Ustensiles









Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Dérouler la pâte brisée (recette maison), la mettre dans un moule à tarte.
-
2
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
3
Ajouter les oeufs à la farine au fur et à mesure jusqu'à obtention d'un mélange homogène puis incorporer la soupe et le fromage.
-
4
Verser la préparation sur le fond de tarte puis enfourner pour 45 minutes de cuisson..
-
5
Déguster tiède soit en entrée soit en plat léger avec une petite salade verte.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
185 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
12 g
Sodium
480 mg

