Ingrédients
5 personnes.
3 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 boîte
Tomates concassées 200 g
1 tasse à café
Vermicelles
1 morceau
Sucre
7
échalote
1 bouquet
Menthe fraîche
Ustensiles











Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Dns cocotte-minute, faire revenir dans l'huile d'olive les échalotes hachées grossièrement.
-
2
Ajouter la boîte de tomates.
-
3
La menthe lavée et ébranchée.
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4
3/4 l d'eau chaude, le sucre.
-
5
Cuire 12 mn, couvercle fermé.
-
6
Mixer l'ensemble.
-
7
Baisser le feu.
-
8
Ajouter la tasse de vermicelles.
-
9
Saler, poivrer, laisser cuire doucement 5 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
2 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
6 g
Sucres
8 g
Protéines
4 g
Sodium
300 mg

