Ingrédients
4 personnes.
2
Oignon
2
Carotte
20 cl
Purée de tomate
1 bouquet
Persil frais haché
Poivre
Sel
600 g
Crevette rose
2
Céleri
1
Bouquet garni
2 gousse
Ail
10 cl
Crème liquide
Fécule de pomme de terre ou maïzena
Ustensiles



Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire suer les oignons, le céleri et les carottes hachés fin dans de l'huile.
-
2
Ajouter les crevettes entières rincées puis la purée de tomate. Bien mélanger. Mouiller d'eau chaude à hauteur, ajouter le bouquet garni, sel, poivre, et les gousses d'ail entières.
-
3
Laisser cuire 30 min, puis filtrer la soupe en pressant bien les crevettes. Lier avec un peu de fécule de pommes de terre délayée dans de l'eau, ajouter la crème liquide et le persil haché.
-
4
Décortiquer les crevettes, les remettre dans le potage puis servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
168
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
4 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
125 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
18 g
Sodium
480 mg

