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Potage portugais à la crevette

Noter la recette Par Zahra Publié le
Potage portugais à la crevette
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Faire suer les oignons, le céleri et les carottes hachés fin dans de l'huile.

  2. Ajouter les crevettes entières rincées puis la purée de tomate. Bien mélanger. Mouiller d'eau chaude à hauteur, ajouter le bouquet garni, sel, poivre, et les gousses d'ail entières.

  3. Laisser cuire , puis filtrer la soupe en pressant bien les crevettes. Lier avec un peu de fécule de pommes de terre délayée dans de l'eau, ajouter la crème liquide et le persil haché.

  4. Décortiquer les crevettes, les remettre dans le potage puis servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories168 kcal
Glucides10 g
dont sucres5 g
Protéines18 g
Lipides6 g
dont saturés4 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol125 mg
Sodium480 mg

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