• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Nachos au four

0(0)
Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Nachos au four

Ingrédients

4  personnes.

250 g haricots rouges
300 g fromage râpé
piment
2 oignons
poivre
sel
400 g tomates peléesen morceaux
300 g viande hachée
200 g chipsnachos
2 gousses ail

Pour l'accompagnement:

25 cl crème épaisse
0.5 citron

Ustensiles

Four
1 Four
Pôele
1 Pôele
Mixeur
1 Mixeur
Couteau
1 Couteau
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Râpe
1 Râpe
Saladier
1 Saladier
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Si vous utilisez des haricots secs, les faire tremper 12 heures avant de commencer.

  • 2

    Hacher les oignons et l'ail et les faire revenir dans une grande poêle.

  • 3

    Ajouter les haricots et le piment en poudre (selon votre goût, en tout cas une grosse pointe de couteau).

  • 4

    Ajouter la viande hachée.

  • 5

    Quand la viande est presque cuite, ajouter les tomates. Cuire à feu doux jusqu'à évaporation de la moitié du jus.

  • 6

    Saler, poivrer et rajouter du piment si nécessaire.

  • 7

    Mettre les nachos dans un plat à gratin, verser le mélange et parsemer de fromage râpé.

  • 8

    Mettre sous le grill du four jusqu'à ce que le fromage gratine.

  • 9

    Servir chaud avec la crème acidulée


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
550
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 15 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 1000 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!