Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Robot pâtissier

- 1 Mixeur

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
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45 min
2
Hacher quelque secondes, puis ajouter le Pain coupé en petits dés, mixer quelque secondes.
3
Ajouter la viande, le sel, le poivre, le ketchup, l'oeuf et la muscade.
4
Mixer 5 secondes
5
Mettre le hachis dans un plat en lui donnant la forme d'une boule de pain.
6
Cuire 45 min à 175°C, thermostat 5-6.
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
8 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
28 g
Sodium
600 mg
