Carbonade Flamande (belgique)

- Total
- 2 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Pôele
- Cuillère en bois
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Faire revenir dans une casserole la carbonnade de boeuf, lorsque les morceaux sont saisis, déverser la bière et ajouter les oignons coupé en lamelle.
Saler, poivrer et laisser mijoter à couvert 1/2 heure.Ensuite, placer les tranches de Pain d'épice sur la préparation (sans les casser ni les mélanger) et laisser mijoter à petit feu pendant minimum 1h30.
Lorsque le temps est écoulé, mélanger et rectifier l'assaisonnement.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 520 mg |
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