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Moqueca de peixe (Brésil)
Plat principal

Moqueca de peixe (Brésil)

5(1)
Temps total 40 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne

Ingrédients

4  personnes.
1 cuillère à soupe d' huile de
huile d'olive
persil
2 oignons moyens émincés
4 tomates
700 g de poisson blanc de mer
3 gousse d' ail emincé
50 cl de lait de coco
Sel
Poivre

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
dénoyauteur
1 dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Coupez les tomates en gros morceaux et disposez-les au fond d'une casserole. Couvrez ensuite avec les oignons et l'ail, arrosez avec de

  • 2

    l'huile d'olive. Mettez ensuite les filets de poisson et un peu plus d'huile d'olive.

  • 3

    Versez le lait de coco jusqu'à ce que le poisson soit à peine couvert.

  • 4

    Allumez un feu doux et laissez bouillir.

  • 5

    Remuez de temps en temps, très délicatement pour ne pas émietter le poisson.

  • 6

    Quand il sera presque cuit (ça arrive très vite, en fonction du feu), salez, poivrez, mettez du persil et finalement une cuillère de "dendê" (pas

  • 7

    plus). Si vous trouvez qu'il manque un peu de tomate, ajoutez un peu de pulpe.

  • 8

    La moqueca doit être jaune avec le "dendê" (personnellement, j'ai du y

  • 9

    ajouter un peu de colorant).

  • 10

    Goûtez, relevez un peu plus s'il le faut et servez très chaud accompagné de riz blanc et farine de manioc.

  • 11

    Pas d'entrée, le plat est déjà assez lourd à cause du lait de coco.

  • 12

    Attention : quelques uns ne supportent pas bien le "dendê"!

  • 13

    Vous pouvez aussi rajouter du poivron, si vous l'aimez (en dessous, avec la tomate).