Côtelettes d'agneau sauce espagnole

- Total
- 1 h 10
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Mixeur
- Économe
- Casserole
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
- Assiette
Préparation
Préparer la sauce : éplucher et hacher la carotte et l'oignon. Nettoyer et hacher le céleri. Oter la couenne du lard et couper celui-ci en petits morceaux.
Faire fondre 10g de beurre dans une casserole et y faire revenir carotte, oignon, céleri, lard et champignons. Arroser de fond de boeuf, ajouter le concentré de tomate et laisser mijoter pendant .
Ajouter 30 g de beurre, mélanger. Passer ensuite au mixer. Reverser dans la casserole et laisser mijoter jusqu'à épaississement.
Faire revenir les côtelettes dans un peu de beurre pendant quelques minutes, saler et poivrer.
Dresser 3 côtelettes en forme de couronne sur chaque assiette. Napper celles-ci de sauce et décorer avec des légumes rissolés (tranches de courgettes ou rondelles de tomates...).
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 400 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 25 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 600 mg |
Avis & notes