Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Mixeur

- 1 économe

- 1 Casserole

- 1 Set 3 poêles

- 1 Cuillère en bois

- 1 Balance de cuisine

- 1 assiette

Préparation
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40 min
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-
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30 min
2
Faire fondre 10g de beurre dans une casserole et y faire revenir carotte, oignon, céleri, lard et champignons. Arroser de fond de boeuf, ajouter le concentré de tomate et laisser mijoter pendant 15 min.
3
Ajouter 30 g de beurre, mélanger. Passer ensuite au mixer. Reverser dans la casserole et laisser mijoter jusqu'à épaississement.
4
Faire revenir les côtelettes dans un peu de beurre pendant quelques minutes, saler et poivrer.
5
Dresser 3 côtelettes en forme de couronne sur chaque assiette. Napper celles-ci de sauce et décorer avec des légumes rissolés (tranches de courgettes ou rondelles de tomates...).
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
10 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
3 g
Sucres
3 g
Protéines
30 g
Sodium
600 mg
