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Plat principal

Ragoût d'escoubilles

5(1)
Temps total 2 h 45 m
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût d'escoubilles

Ingrédients

4  personnes.
2 Saucisse(s)
200 g Veau
1 Oignon(s) doux
5 Carotte(s)
2 branche(s) Céleri lavé et coupé en bâtonnets
1 c. à soupe Concentré de tomates
1 tasse(s) Cèpe(s)
6 Pomme(s) de terre
8 Olives noires
1 l Eau
100 g Matière grasse
Sel, poivre

Préparation

Préparation 45 min
Repos
Cuisson 2 h
  • 1

    Faites tremper les cépes pour les réhydrater.

  • 2

    Faites dorer la viande dans la matiére grasse, enlevez-la et mettez à la place loignon pelé et émincé, ajoutez les carottes pelées et coupées en rondelles, mouillez avec leau, mélangez, ajoutez le concenté de tomates, salez et poivrez. Ajoutez les branches de céleri, les cépes, remettez les viandes et les saucisses et laissez mijoter 1 heure.

  • 3

    Ajoutez les pommes de terre au dessus sans trop remuer pour éviter de les rendre en purée, finissez la cuisson en ajoutant les olives. Vérifiez lassaisonnement.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 7 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 800 mg


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