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» Recettes » Plat principal » Ragoût de légumes dhiver facile

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • couteau
    1 couteau
  • économe
    1 économe
  • cocotte
    1 cocotte
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • casserole
    1 casserole
  • balance de cuisine
    1 balance de cuisine
  • plat
    1 plat

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 6 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 9 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 480 mg


Idées de recettes

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