Ingrédients
4 Personnes.
sel
poivre
persil
2
feuilles de laurier
50 g
de beurre
2
carottes
1
poireau
2
pommes de terre
2
navets
3
échalotes
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
6 min
-
1
Eplucher et laver le poireau. Le couper en rondelles.
-
2
Eplucher et laver les pommes de terre, les carottes et les navets. Les couper en cubes.
-
3
Eplucher et émincer les échalotes.
-
4
Faire fondre le beurre dans la cocotte-minute. Y mettre le poireau et les échalotes. Remuer. Ajouter les légumes. Saler, poivrer. Ajouter 10 cl deau, et le laurier.
-
5
Laisser cuire 6 min à partir de la rotation de la soupape.
-
6
Disposer les légumes dans un plat de service et, parsemer de persil ciselé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
10 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
9 g
Sucres
8 g
Protéines
6 g
Sodium
480 mg

