Ragoût de légumes d'hiver facile

- Total
- 16 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 6 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- couteau
- économe
- cocotte
- Cuillère en bois
- casserole
- balance de cuisine
- plat
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Préparation
Eplucher et laver le poireau. Le couper en rondelles.
Eplucher et laver les pommes de terre, les carottes et les navets. Les couper en cubes.
Eplucher et émincer les échalotes.
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Faire fondre le beurre dans la cocotte-minute. Y mettre le poireau et les échalotes. Remuer. Ajouter les légumes. Saler, poivrer. Ajouter 10 cl deau, et le laurier.
Laisser cuire 6 min à partir de la rotation de la soupape.
Disposer les légumes dans un plat de service et, parsemer de persil ciselé.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 9 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 480 mg |
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