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Plat principal

Ragoût de pieds de cochon

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Temps total 2h 10min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de pieds de cochon

Ingrédients

4  personnes.
4 Pied de porc
12 Pomme de terre
1 l Vin rouge
50 g Farine
2 Oignon
2 Carotte
3 Ail
3 Clou de girofle
1 Bouquet garni

Préparation

Préparation 10min
Repos 12h
Cuisson 2h
  • 1

    Tremper les pieds de cochon fendus dans la marinade froide pendant une nuit.

  • 2

    Les égoutter, les faire revenir, faire une petite liaison à la farine et verser la marinade.

  • 3

    Cuire en cocotte lentement pendant deux heures ou en autocuiseur pendant 50 minutes. 10 minutes avant la fin, ajouter les pommes de terre coupées en deux.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 4 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 28 g
Sodium 650 mg




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